En ces moment compliqués et difficiles, gardons la forme!

Il faut garder le moral et continuer l'activité physique

alors lancez vous!!

  • Je vous donne un lien du comité où vous pourrez trouver des jeux pour les plus jeunes (quizz, jeu de l'oie...) et des fiches d'exercices et de circuit training:


https://www.judo28.com/post/le-judo-s-adapte-au-covid-19-la-culture-et-des-activités-judo

  • Vous pouvez également vous inscrire à la newsletter du comité judo 28 pour recevoir les informations.

  • Rendez-vous également sur le site de la FFJDA où des vidéos sont mises en ligne régulièrement pour continuer l'entraînement.

 

 

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